今年最後になってくれれば・・・

はぁ〜とため息が出た方も多かったのではないでしょうか？

そんな我が家の駐車場の一枚です。

今時期の雪は湿っていて、大変重たくなっています。

積もった雪を見て、すぐにでも雪かきを始めたいと思うかもしれません。

ですがそんな時こそ、準備運動をしてからの雪かきに取り掛かる

のがオススメです。　その後の身体の痛みや疲労感が少しいつもと

違うと思います。

特に膝・腰・肩などの痛い方、痛めやすい方は是非試してみてください。