昨年１番にととのった時のサウナ施設での一枚です。
癒されましたぁ〜
「ととのう」とは、サウナ→水風呂→休憩(外気浴)の温冷交代浴を
繰り返すことで得られる、心身がリラックスしつつも頭は冴えわたる
恍惚とした心地よい状態を指す言葉です。
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