こんにちは、リハビリテーション科の秋山です。
この度リラ整形外科クリニックは地域貢献として、
北区、東区、石狩市の少年野球チームへの出張野球コンディショニング講座を実施することとしました。
この講座は過去にリラ整形外科クリニック内で行っていた少年野球向けの講座をチーム単位での出張講座にしたものです。
当院の経験豊富なスポーツ理学療法に精通したスタッフがチームに出向いて無料で60分から90分の講座を行います。
詳細は下記の通りです。
ご興味のある少年野球チームは下記のリンクよりお申し込みください。
申し込み確認後、当院よりご連絡させていただき日時、日程を調整させていただきます。
お申し込みをお待ちしております。
申し込みリンク：
https://forms.gle/HuisQSSgUyCBH3iy7
開催日: 2026年1月の木曜日または第二、第四土曜日午後
時間：13:00〜18:00の間で60〜90分程度
開催場所: 体育館などチームの練習場所に出張いたします
参加費：無料
対象：札幌市北区、東区または石狩市の少年野球チーム
定員：10名〜30名程度（要相談）
持ち物：飲み物、上靴、汗拭きタオル
講師：秋山亨（理学療法士、JSPOアスレチックトレーナー）、原良佑（理学療法士）、石垣拓麻（理学療法士）
主な内容：・練習前後の正しいストレッチ、クールダウン
・疲労を翌日に残さないためのケア方法
・投球・打撃に必要な体幹の安定性と股関節の使い方
お問い合わせ: 070-5469-1926(リハビリ直通電話)またはlilas.reha@gmail.com
