こんにちは。
リハビリテーション科の石垣です。
３月３０日に野球少年・少女を対象に当院にて「リラ野球教室」を開催いたしました。
コロナ禍で実施できていなかったので、数年ぶりの開催となりましたが、多くの選手たちにご参加いただきました。
今回の運動教室では、「股関節」をテーマにし、講義やトレーニング、ドリルを行いました。加えて、東区で自身の店舗を経営している山崎健太氏にも協力いただき、投球時における肘関節へのストレスチェック、スイングスピードの計測なども行いました。プロ野球選手も取り入れている測定機器を実際に使い、数値を可視化できたことやトレーニング前後での数値の変化を感じてもらうことができました。選手たちは自身の現在地を知ることができ、とても有意義な時間になったのではないかと思います。
徐々にシーズンが始まり、試合が続くと疲労や痛みが出て、パフォーマンスが低下することが考えられます。日々のストレッチやトレーニングを行い、ハイパフォーマンスを維持し今シーズンを乗り越えて欲しいと切に願います。
今後も地域活動の一環として、定期的な院内企画の継続と北海道の野球選手・チームのためになるサポートをしていきたいと思います！
