みなさんこんにちは。
リハビリテーション科の佐藤です。
今回は告知記事になります。
どういう告知かと言いますと、7月は「夏」をテーマとして全3本の記事をお届けしたいと考えております。
今は自粛を求められることが多く、自宅で過ごす時間が増えてきていると思います。
自宅にいることで身体を動かすことも少なくなったり、水分補給もついつい疎かにしてしまいがちです。
ですので、今月は少しでも水分の重要性や脱水について知っていただきたいと思っています。
今月は以下のような内容を考えています。
・「夏」の脱水と水分について
・「夏」の食材と栄養について
などなど、「夏」に関連した記事をアップしていきますので、ぜひみなさんチェックしてみて下さい！！
次回のアップは7/14の水曜日になります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
