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お知らせ・ニュース

2019.01.04.Fri

2018年 第24回ピラティス教室開催

新年明けましておめでとうございます。

リハビリテーション科 理学療法士の山下 翔平です。

12月27日木曜日はピラティス教室を開催しました。

今回のテーマは「新年の前に身体を目覚めさせる」でした。

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お正月といえば、、、

美味しいものがたくさん目の前に、、、

そして、動かない、、、笑

そんなことになる前に身体を目覚めさせようということで!

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今年の4月から新たに始まるヨガ教室で講師を行う小林に

太陽礼拝を行っていただくことに。

山下は太陽礼拝に必要な動きをピラティスなど取り入れて行いました。

ヨガにピラティスにと盛りだくさんで年の瀬にたくさん動きました♬

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昨年は合計24回のピラティス教室を開催することができました。

参加された方々、本当にありがとうございました。

今年もまた昨年よりも良いものを提供できるように頑張って行きたいと考えています。

どうぞよろしくお願いいたします!!

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新年1回目は1月10日木曜日です。

今年最初の教室ですので、

皆さんのご参加お待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

リハビリテーション科 理学療法士 
山下 翔平

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