あなたの街に やさしさの花が咲きます。

トップページ > お知らせ・ニュース

お知らせ・ニュース

2018.05.01.Tue

2018年 第8回ピラティス教室開催

こんにちは。

リハビリテーション科 理学療法士の山下 翔平です。

4月26日木曜日にピラティス教室を開催しました。

4261.jpeg

今回のテーマは「背中から腕」でした。

整形外科でのリハビリをしていると

肩関節に問題を抱えている方を多くみます。

そして肘関節や手関節(手首)に問題を抱えている方もみます。

04262.jpeg

どうしてそのような問題を抱えるようになっていくか。

肩甲骨は背中の上で浮いた様な構造をしています。

海の浮かぶ島国の日本のようなイメージです。

そんな肩甲骨を安定させているのが背中の筋肉たちです。

04263.jpeg

しかし、肩が前に出たような姿勢となると

肩甲骨を安定させる筋肉たちは働きにくくなってしまうんです。

筋肉がないわけではなく、

働きにくい環境となってしまっていることが多くみられます。

04264.jpeg

働きたいのに働きにくいなんて可哀想な筋肉さんたちですね。

そんな身体の環境を整えようというのが今回のテーマでした。

なかなか難しい内容になってしまったかなと思っていますが、

今後も少しずつ背中と腕の感覚をお伝えできたらと思います。

4265.jpeg

難しいことも継続していけばわかるようになります!

これはずっと参加してくださっている方々を見て感じています。

"継続は力なり"

本当ですね♬

興味のある方はぜひ参加してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

リハビリテーション科 理学療法士 
山下 翔平

お知らせ・ニュース一覧

ページトップに戻る

診療・リハビリ時間

◆月・火・水・金

  受付時間 診療時間
【午前】 08:30〜12:00 09:00〜12:00
【午後】 13:00〜18:00 14:00〜18:00

◆木

  受付時間 診療時間
【午前】 08:30〜12:00 09:00〜12:00
【午後】 休診

◆土

  受付時間 診療時間
【午前】 08:15〜11:30 08:40〜12:00
【午後】 休診

◆休診日

日曜日、祝日、木・土の午後

◆担当医師

診療・リハビリ時間

アクセスマップ

医療法人社団
リラ整形外科クリニック

TEL 011-776-5577
  FAX 011-776-5566

札幌市北区屯田9条3丁目1-20
屯田メディカルモール内

【交通機関】

中央バス【麻07屯田線】【麻08緑苑台線】【麻17南花畔通線】「イトーヨーカドー屯田店前」停徒歩1分


【駐車場】

屯田メディカルモール専用駐車場(25台/無料)をご利用ください。同敷地内のドラッグストア大型駐車場もご利用いただけます。


医療法人社団 リラ整形外科クリニック  
TEL 011-776-5577  FAX 011-776-5566  
札幌市北区屯田9条3丁目1-20  屯田メディカルモール内

CopyRight©2017 Lilas Clinic. All Rights Reserved.