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お知らせ・ニュース

2017.11.17.Fri

第3回ピラティス教室開催

こんにちは。

リハビリテーション科 理学療法士の山下です。

昨日はピラティス教室を開催いたしました。

今回は参加者からのリクエストにお応えして、前回とほぼ同じ内容を行いました。


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ピラティス教室で習ったことを自宅でも行いたい!!

とても熱心で素晴らしい方が参加してくださっています。

でも、身体に様々な使い方を感じて欲しい。

そのような想いもあり、毎回同じ内容とはならないこともあることをご了承ください。

日常では使わないであろう身体をピラティス教室では使っていただきます。

日常ではなく、非日常を感じることによって身体が学ぶことは多くあります。


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出来なくても良いんです。

むしろ「今日はみなさん出来ません」と私が言うこともあります。笑

でもチャレンジしてください。

そして続けてください。

そうすれば身体は変わります!


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そんな想いを込めてこの教室を開催しています。

ピラティス教室を開催して、3回目が経ちました。

毎回参加してくださる方々がいらっしゃいます。

皆さん既に変化があります!

昨日、そのお一人がすごく嬉しそうな顔で
「続けると変わるもんですね」と話してくださいました。

出来なかった動きができるようになると、
自然と笑顔になるんですね♫

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''楽しい''の定義は人それぞれですが、
日頃感じない難しいことや出来ないことに挑戦して、
それを達成した時に感じる''楽しさ''

そんな''楽しい''を提供できる環境を提供できるように努めていきたいと思います。

もちろん運動中はクスクスと笑ってしまうような''楽しい''も提供できるように頑張ります。


スクリーンショット 2017-11-17 16.13.27.png


次回は12月14日木曜日13時30分からリハビリテーション室にて開催いたします。

すでに4名の申し込みがあるため、残り4名となります。

ぜひご参加ください!


最後までお読みいただきありがとうございました。

リハビリテーション科
理学療法士 山下 翔平

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